• BIST 2.438,84
  • Altın 964.455
  • Dolar 16.1904
  • Euro 17.3519
  • İstanbul 18 °C
  • Ankara 17 °C

Sumak Suyunun Faydaları Nelerdir? Sumak Suyu Nasıl Hazırlanır Tüketilir?

Sumak Suyunun Faydaları Nelerdir? Sumak Suyu Nasıl Hazırlanır Tüketilir?
Her bitkinin kendine göre önemli faydaları bulunur. Sumak da birbirinden önemli faydaları ile oldukça fazla tüketilen bitkiler arasında yer alır. Sumak başlı başına çok faydalı bir bitki olmasına karşın suyunun faydalı olduğu az kişi tarafından bilinir. S

Kendine özel bir aroması olan sumak bitkisinin suyu da oldukça faydalıdır. Sağlık açısından tüketilmesi gereken sumak suyundan alternatif tıp alanında da sıklıkla yararlanılır. Çalı görünümüne sahip bir bitki olan sumağın meyvesi küre şekline benzer. Kırmızı ya da bordo renge sahip olan bu meyvenin çok ekşi bir tadı vardır. Meyve kurutulduktan sonra öğütülür ve baharat olarak kullanılır. Ancak öğütülmeden halini su içerisinde bekleterek de kullanabilme imkanı vardır. Sumak suyu ilgili olarak merak ettiğiniz her detayı sizin için derledik.

Sumak Suyunun Faydaları Nelerdir?

Sumak bitkisinin öğütülmemiş halinden elde edilen sumak suyu birçok hastalığın tedavisinde takviye olarak kullanılabilir. En önemli faydaları arasında ise şunlardan bahsedilebilir:

  • Mide problemlerinin önlenmesinde etkilidir.
  • Ağız yaralarına iyi gelir.
  • Düzenli olarak sumak suyu içmek hazımsızlığı önler.
  • Cildin korunmasına ve kendini yenilemesine yardımcı olur.
  • Kalbi destekler.
  • Karaciğeri korur.
  • Kolesterolü düzenler.
  • Cildi koruyucu özelliği bulunur.
  • Cilt sorunlarının tedavisinde kullanılabilir.

Sumak Suyu Nasıl Hazırlanır?

Sumak suyunu hazırlamak son derece kolaydır. Bir çay bardağı kaynamış su içerisine bir tatlı kaşığı sumak ekleyin. Daha sonra beş dakika dinlenmeye bırakın. Sonrasında süzerek içebilirsiniz. Bu su içerisine birkaç damla kekik yağı damlatarak da tüketebilme imkanınız bulunur. Çekilmemiş sumağı kaynatıp süzdükten sonra da içebilirsiniz.

Sumak Suyu Ne Zaman İçilmeli?

Sumak suyunu düzenli tüketebilirsiniz. İki hafta boyunca düzenli şekilde tüketirseniz faydalarını rahatlıkla görebilirsiniz. Sumak suyu nasıl tüketilir sorusuna ise kaynamış su içerisinde demleme şekli ile tüketilebilir yanıtı verilebilir. Sıcak ya da soğuk bir şekilde tüketebilirsiniz. Aç karnına tüketmek faydalarından daha iyi yararlanabilmenizi sağlar.

Sumak Suyu Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

Vücutta detoks etkisi yaratan sumak suyu günümüzde birçok kişi tarafından tüketilir. Sindirim ve dolaşım sistemi ile ilgili rahatsızlıkları bulunan kişiler rahatlıkla bu suyu tüketebilirler. Aynı zamanda kalp hastalığı olanlar da yine sumak suyundan yararlanabilirler. Karaciğer ve kolesterol problemi olan kişiler de sumak suyunu düzenli içebilirler.

Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 330 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2016 Haber Bank | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.